健康營養生活指南

維他命C的強大功效

維他命C，又被稱為抗壞血酸，是一種水溶性維他命，具有多種健康功效。它不僅能夠抗氧化、抗發炎，還能維持呼吸道黏膜健康，幫助製造抗體、活化免疫系統，促進T細胞與B細胞的功能，從而有效地對抗新冠病毒，預防感染。

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